De Reminder kaart 'Paniek Stappenplan' is een handige tool om altijd bij de hand te hebben wanneer angst en paniek toeslaan. Deze kaart bevat een stappenplan dat kan helpen om te kalmeren en houvast te krijgen tijdens moeilijke momenten. Het is meteen te downloaden als digitaal bestand, zodat je het altijd bij de hand hebt op je telefoon of tablet. Of je nu thuis bent, onderweg of op het werk, deze kaart biedt praktische tips en ondersteuning voor iedereen die te maken heeft met angstgevoelens. Een fijne tool voor om je zekerder mee te voelen. 
 
Je ziet op de afbeelding twee zijden van één kaart. Het formaat van deze kaart is A5 en is gedrukt op Biopuur papier. Dit Biopuur papier is FSC gecertificeerd en het heeft het EU Ecolabel.